تغذیه سالم

جدیدترین مطالب مربوط به تغذیه سالم را در مجله علمی پزشکی نبض سلامتی دنبال کنید.
تغذیه مناسب ارتباط تنگاتنگی با سلامت دارد از این جهت حایز اهمیت است

روغن های جامد و مایع را بشناسید

روغن های جامد و مایع را بشنا

                                                    روغن های جامد و مایع دارای مضرات و فوایدی هستند که بهتر است با آن آشنا شوید. روغن های گیاهی موجود در طبیعت همه …

توضیحات بیشتر »

فواید نارگیل و ۴۰ خاصیت شگفت انگیز برای سلامتی و زیبایی پوست و مو

فواید نارگیل و۴۰ خاصیت شگفت انگیز برای سلامتی و زیبایی پوست و مو

فواید نارگیل برای زیبایی و سلامتی بی شمار بوده و از نظر طب قدیم ایران این میوه گرم و خشک و شیر آن گرم و مرطوب است. نارگیل میوه درخت نخل کوکوس است ، طعم آن با توجه به قلیایی بودن خاک متفاوت است. قسمت بیرونی این میوه سبز رنگ …

توضیحات بیشتر »

خواص اسفناج و تاثیر آن در زیبایی پوست و مو

  خواص اسفناج بسیار بوده و علاوه بر تاثیر در سلامتی در زیبایی پوست و رشد مو نیز موثر می باشد. اسفناج یکی از سبزیجات برگ سبز است که هزاران سال پیش در آسیای مرکزی و جنوب غربی آسیا کشت شده است. گرچه اسفناج در تمام طول سال در دسترس …

توضیحات بیشتر »

فواید زنجبیل در سلامت و زیبایی

خواص زنحبیل

فواید زنجبیل به عنوان یک گیاه بسیار قدرتمند برای سلامتی، زیبایی و مقابله با بیماری ها شناخته شده است که خواص آن باور نکردنی است. زنجبیل ادویه ی آشپزی و دارویی سنتی است که در بسیاری از فرهنگ ها مورد استفاده قرار می کیرد. زنجبیل چیست؟ زنجبیل نوعی ادویه از …

توضیحات بیشتر »

عسل درمانگر موثر در زیبایی

عسل درمانگر و معحزه اسا

عسل درمانگر موثر در زیبایی پوست و مو است و به همین دلیل از زمان های دور به عنوان معجون زیبایی زبان زد بوده است.  علاوه بر آنتی اکسیدان بسیار قوی، ضد باکتریال نیز می باشد. برای حفاظت از سیستم گوارشی و تقویت سیستم ایمنی و قلب مفید است. عسل …

توضیحات بیشتر »

گیاه شفابخش رازیانه

گیاه شفابخش رازیانه

“گیاه شفابخش رازیانه “یک درمان گیاهی طبیعی برای مشکلات مختلف سلامتی می باشد، خواص گیاه شفابخش رازیانه برای سلامتی و زیبایی از جمله سوء هاضمه، کم‌خونی، یبوست، نفخ، اسهال، قولنج، اختلالات قاعدگی، اختلالات تنفسی و مشکلات چشم, مزایای زیادی هم برای مو، پوست و زیبایی دارد. بسیاری از خواص رازیانه …

توضیحات بیشتر »

کبد چرب

کبد چرب

  کبد چرب و درمان آن امروزه به دلیل مصرف بیش از اندازه مواد غذایی با انرژی بالا و بخصو ص چرب با مشگلات عدیده ای همراه است. کبد در بدن چندین وظیفه حیاتی را  عهده دار می باشد. از جمله سم زدایی بدن، کبد تنها اورگانی است که قادر به …

توضیحات بیشتر »

خواص تخم مرغ و معجزه رشد کودکان

خواص شگفت انگیز تخم مرع

خواص تخم مرغ و معجزه آن در رشد کودکان از مسائل مورد بحث  ما در این مبحث می باشد. تخم مرغ در بسیاری از غذاها کاربرد دارد. به خاطر کلسترول مفیدی,که دارد در سرخط اخبار مربوط به رشد کودکان و کاهش وزن قرار گرفته‌ است. متاسفانه بسیاری از افراد از …

توضیحات بیشتر »

فواید انار

خواص انار

  فواید انار برای بدن قابل شمارش نیست. انار سرشار از مواد مغذی و مورد نیاز برای سلامت بدن هست. از مهم ترین خواص انار آنتی اکسیدان های موجود در آن است. این آنتی اکسیدان ها از قلب محافظت و از سرطان جلوگیری می کند ، انار غنی از ویتامین …

توضیحات بیشتر »

خواص فلفل دلمه ای برای زیبایی پوست و مو و سلامتی بدن

خواص فلفل دلمه ای

خواص فلفل دلمه ای  بسیار فراوان است فلفل دلمه ای گیاهی نه چندان تند است که در رنگهای مختلف در بازار موجود است .فلفل دلمه ای، گیاهی است با رنگ های متفاوت از جمله سبز، قرمز و زرد. رنگ های شفاف فلفل دلمه ای سرشار از بهترین مواد مغذی است.علاوه بر طعم خوبی …

توضیحات بیشتر »