خانه / تغذیه سالم

تغذیه سالم

جدیدترین مطالب مربوط به تغذیه سالم را در مجله علمی پزشکی نبض سلامتی دنبال کنید.
تغذیه مناسب ارتباط تنگاتنگی با سلامت دارد از این جهت حایز اهمیت است

روغن های جامد و مایع را بشناسید

روغن های جامد و مایع را بشنا

                                                    روغن های جامد و مایع دارای مضرات و فوایدی هستند که بهتر است با آن آشنا شوید. روغن های گیاهی موجود در طبیعت همه …

توضیحات بیشتر »

معجزه بابونه برای سلامتی و زیبایی پوست

معجزه بابونه را در درمان بیماری ها ی مختلف و همچنین تاثیرات آن برشادابی پوست و مو را نمی توان نادیده گرفت. بابونه یکی از هدایای با ارزش طبیعت به انسان است. بابونه گیاهی است یک ساله، معطر به ارتفاع ۲۰ تا ۴۰ سانتیمتر که بصورت خودرو در مزارع و …

توضیحات بیشتر »

فواید نارگیل و ۴۰ خاصیت شگفت انگیز برای سلامتی و زیبایی پوست و مو

فواید نارگیل و۴۰ خاصیت شگفت انگیز برای سلامتی و زیبایی پوست و مو

فواید نارگیل برای زیبایی و سلامتی بیشمار بوده و از نظر طب قدیم ایران این میوه گرم و خشک  و شیر آن گرم و مرطوب است. نارگیل میوه درخت نخل کوکوس است و گونه های بسیار متنوعی دارد، این میوه در سرتاسر هند یافت می شود، طعم آن با توجه …

توضیحات بیشتر »

خواص اسفناج و تاثیر آن در زیبایی پوست و مو

  خواص اسفناج بسیار بوده و علاوه بر تاثیر در سلامتی در زیبایی پوست و رشد مو نیز موثر می باشد. اسفناج یکی از سبزیجات برگ سبز است که هزاران سال پیش در آسیای مرکزی و جنوب غربی آسیا کشت شده است. گرچه اسفناج در تمام طول سال در دسترس …

توضیحات بیشتر »

فواید زنجبیل در سلامت و زیبایی

خواص زنحبیل

فواید زنجبیل به عنوان یک گیاه بسیار قدرت مند برای سلامتی، زیبایی و مقابله با بیماری ها شناخته شده است که خواص آن باور نکردنی است. زنجبیل ادویه ی آشپزی و دارویی سنتی است که در بسیاری از فرهنگ ها مورد استفاده قرار میکیرد. زنجبیل چیست؟ زنجبیل نوعی ادویه از …

توضیحات بیشتر »

عسل درمانگر موثر در زیبایی

عسل درمانگر و معحزه اسا

عسل درمانگر موثر در زیبایی پوست و مو، زبان زد بوده و علاوه بر آنتی اکسیدان ، ضد باکتریال نیز می باشد. برای حفاظت از سیستم گوارشی و تقویت سیستم ایمنی و قلب مفید است. عسل منبع انرژی است کاهش دهنده علائم خستگی شناخته شده است. از سوی دیگر با …

توضیحات بیشتر »

گیاه شفابخش رازیانه

گیاه شفابخش رازیانه

“گیاه شفابخش رازیانه “یک درمان گیاهی طبیعی برای مشکلات مختلف سلامتی می باشد، خواص گیاه شفابخش رازیانه برای سلامتی و زیبایی از جمله سوء هاضمه، کم‌خونی، یبوست، نفخ، اسهال، قولنج، اختلالات قاعدگی، اختلالات تنفسی و مشکلات چشم.  گیاه شفابخش رازیانه مزایای زیادی هم برای مو، پوست و زیبایی دارد.  بسیاری …

توضیحات بیشتر »

کبد چرب

کبد چرب

کبد چرب و درمان آن  امروزه به دلیل مصرف بیش از اندازه مواد غذایی با انرژی بالا و بخصو ص چرب با مشگلات عدیده ای همراه است. کبد در بدن چندین وظیفه حیاتی را  عهده دار می باشد. از جمله سم زدایی بدن  مبارزه با عفونت ها  سم زدایی خون و …

توضیحات بیشتر »

خواص تخم مرغ و معجزه رشد کودکان

خواص شگفت انگیز تخم مرع

خواص تخم مرغ و معجزه آن در رشد کودکان از مسائل مورد بحث ذیل می باشد. تخم مرغ در بسیاری از غذاها کاربرد دارد. تخم مرغ به خاطر کلسترول مفیدی,که دارد در سرخط اخبار مربوط به رشد کودکان و کاهش وزن قرار گرفته‌ است،متاسفانه بسیاری از افراد از سایر مواد …

توضیحات بیشتر »

فواید انار

خواص-و-فواید-انار

فواید انار برای بدن قابل شمارش نیست. انار سرشار از مواد مغذی و مورد نیاز برای سلامت بدن هست. از مهم ترین خواص انار آنتی اکسیدان های موجود در آن است، این انتی اکسیدان های مختلف از قلب محافظت و از سرطان جلوگیری می کند انار غنی از ویتامین ث …

توضیحات بیشتر »