چگونه گونه های پری داشته باشیم؟

چگونه گونه های پری داشته باشیم؟  گونه های گرد به اکثر چهره ها ظاهری جوان می بخشد در حالی که گونه های خنده دار اغلب نشان دهنده پیری است، چهره ای کامل تر و دارای گونه های چاق مد است و اگر می خواهید گونه های چاق دست بابید گزینه های زیر را امتحان کنید.
به عنوان مثال ، شما می توانید یک روش جراحی مانند انتقال چربی و یا یک پرکننده پوستی مانند Voluma تزریق کنید. اگرچه لزوماً مورد پذیرش جامعه پزشکی نیست ، اما بسیاری از افراد معتقدند که موثر هستند. یا می توانید رویکردهای طبیعی تری را امتحان کنید

چگونه گونه های پری داشته باشیم؟ 

۱ –  ورزش  یوگای صورت

همچنین تمرین های ورزشی صورت به نام یوگای صورت باعث می شود عضلات صورت جوان تر به نظر برسد. افرادی که روزانه ۳۰ دقیقه تمرینات صورت را به مدت ۸ هفته انجام می دهند، چهره هایی جوان تر و محکم تری دارند.

 ورزش یوگای صورت
ورزش یوگای صورت

برخی از تمرینات یوگای صورت عبارتند از:

عضلات گونه را درحالی که لب های خود را به هم می پیوندید بلند کنید و لبخند بزنید. سپس انگشتان هر دست را بر روی هر دو طرف دهان خود قرار دهید و با کشیدن انگشتان خود را به سمت بالای گونه خود گونه های خود را بلند کنید. موقعیت را برای ۲۰ ثانیه نگه دارید.

دهان خود را ببندید ، گونه های خود را به همان اندازه هوای موجود در بدن پر کنید. قبل از دمیدن هوا به آرامی ۴۵ ثانیه موقعیت خود را نگه دارید.

دهان خود را با لب بر لب و لبخند بر روی “O” باز کنید. سپس انگشتان هر دست را روی قسمت های بالای گونه مربوطه قرار دهید و به آرامی گونه های خود را به مدت ۳۰ ثانیه بالا و پایین بیاورید.

۲ –  چگونه گونه های پری داشته باشیم؟  از ماسک  آلوئه ورا استفاده کنید 

از بین سایر مواد مفید برای پوست، آلوئه ورا حاوی آنتی اکسیدان ها ویتامین C و ویتامین E است به همین دلیل  بسیاری از افراد معتقدند که استفاده از آلوئه ورا به علت خاصیت ضد پیری باعث گونه های برجسته تری می شود.

ماسک آلوئه ورا
ماسک  آلوئه ورا باعث گونه های برجسته تر

۳ – آلوئه ورا بخورید

 زنانی که حدود ۹۰ قاشق چایخوری ژل آلوئه ورا را به مدت ۹۰ روز مصرف کرده اند ، بهبود در ارتجاعی صورت را نشان داده اند. این ممکن است یا به شما کمک  کند که گونه های چاق داشته باشید، آگاه باشید که برخی از افراد ممکن است نسبت به آلوئه ورا حساس یا حساسیت داشته باشند.

۴ – چگونه گونه های پری داشته باشیم؟ ماسک سیب استفاده کنید.

بسیاری از آنها سیب را برای کمک به حفظ ظاهر جوانی به پوست می زنند صورت چاق تری دارند زیرا آلوئه ورا دارای موادی مانند : کلاژن، الاستین و آنتی اکسیدان می باشد که در کلاژن سازی پوست لازم و ضروری است.

یکی از راه های استفاده از سیب برای بدست آوردن گونه های چاق ، “ماسک” سیب است. یک سیب را رنده کنید ، آن را روی صورت خود مالش دهید و به مدت ۲۰ دقیقه بگذارید  روی صورت بماند و سپس به آرامی  بشویید.

ماسک-سیب
ماسک-سیب

۵ – سیب بخورید

 سیب حاوی آنتی اکسیدان و ویتامین های A ، B و C است ، البته سیب ها باید به طور منظم خورده شوند تا از آسیب بافت پوست جلوگیری شود.  کلاژن والاستین موجود در سیب پوست شما  را نرم و چاق می کند..

۶ – چگونه گونه های پری داشته باشیم؟    گلیسیرین و گلاب به صورت بمالید

ه ترکیب نیم گلاب و نیم گلیسیرین که قبل از خواب روی گونه ها مالیده  شود باعث ظاهری جوانان تر شده و همچنین پوست را تمیز و آبرسانی می کند .

۷ – عسل استفاده کنید

عسل به دلیل صورت چاق تری، ظاهری جوان روی گونه ها ایجاد می کند. ماسک از قسمت های مساوی عسل و خمیر پاپایا تهیه کنید. این مخلوط را روی گونه های خود مالیده و ۱۰ دقیقه صبر کنید سپس آن را با آب گرم بشویید.

ماسک عسل
استفاده از ماسک عسل برای داشتن صورت چاق تر

۸ – عسل بخورید

 خوردن چند قاشق  عسل در روز ، از جمله سایر مواد مغذی و آنتی اکسیدان هایی است که برای پوست مفید هستند .

۹ – چگونه گونه های پری داشته باشیم؟    شیر  بمالید

از آنجا که شیر دارای آب ، چربی و پروتئین است، بسیاری از مردم احساس می کنند که استفاده از شیر در گونه ها باعث تمیز و مرطوب شدن آنها می شود.

۱۰- شیر بنوشید

شیر حاوی بسیاری از مواد مغذی است که باعث تقویت پوست سالم می شوند از جمله:

  • آمینو اسید   • کلسیم    • ریبوفلاوین (ویتامین B-12)    • پروتئین     • ویتامین های A و D

بسیاری از افراد برای تقویت پوست سالم ، روزانه سه فنجان شیر می نوشند.

گونه های برجسته با شیر
گونه های برجسته با نوشیدن شیر

چگونه گونه های پری داشته باشیم؟

۱۱ –  چگونه گونه های پری داشته باشیم؟  روغن بمالید

ادعا شده است که روغن های خاصی که روی پوست گونه ها مالیده می شوند

، پوست را مرطوب و غنی می کنند تا ظاهری گرد و سالم ایجاد کنند.
روغن های پیشنهادی شامل موارد زیر هستند:
• روغن بادام ، که دارای خاصیت نرم کننده برای بهبود چهره و رنگ پوست می باشد
• روغن آووکادو ، که برای پوست های خسته کننده مناسب است
روغن نارگیل  در برابر اشعه ماوراء بنفش نیز محافظت می کند
• روغن زیتون، جهت نرمی و تقویت پوست

۱۲ – کره بمالید

کره  دارای درصد بالایی از خواص آنتی اکسیدان و ضد التهابی است مانند:

  • تریترپنس       • توکوفرول       • فنل ها        • استرول ها

 مقداری کره شیا  (روغن درخت شیا) را یا کمی شکر گرانول مخلوط کرده بعد از دوش استفاده کنید. خمیر را به مدت ۵ دقیقه درون گونه ها ماساژ دهید ، بگذارید ۱۰ دقیقه دیگر بنشیند ، و سپس به آرامی با آب گرم بشویید.

۱۳ -چگونه گونه های پری داشته باشیم؟   آجیل و دانه بخورید

 آجیل و دانه ها باعث می شوند پوست جوان تر شود این فواید آنها از چربی های سالم موجود در آنها ناشی می شود.

نکات اضافی برای گونه های چاق

  • از ضد آفتاب استفاده کنید. در هنگام خارج بودن ، ضد آفتاب از صورت شما در برابر اشعه مضر ماوراء بنفش محافظت می کند.
  • از آرایش خودداری کنید. تنفس پوست شما به جوانی آن کمک می کند. همیشه آرایش خود را پاک کنید و قبل از رفتن به رختخواب ، صورت خود را کاملا بشویید.
  • سیگار را متوقف کرده و از مصرف مشروبات الکلی خودداری کنید. این عادت ها می توانند باعث شوند که پوست شما پیرتر به نظر برسد و باعث از بین رفتن خاصیت ارتجاعی پوست شود.
  • آب بنوشید. مرطوب نگه داشتن بدن به پوست شما در حفظ ظاهر جوانی کمک می کند.

قبل از اینکه هرگونه داروی خانگی را امتحان کنید ، حتماً با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که این یک فعالیت بی خطر برای شما است.

مطلب پیشنهادی

کاشت-و-اکستنشن-مژه-و-زیبایی.

کاشت و اکستنشن مژه و تاثیرات آن بر زیبایی و سلامتی

کاشت و اکستنشن مژه و زیبایی همراه با مواردی که باید بدانید تا بادقت  بیشتری  …

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *