خوراکی های سالم به شما کمک می کند با رعایت دو اصل تعادل و تنوع به سلامت پایدار دست یابید. ۵ گروه مواد غذایی معرفی شده در ذیل می تواند شما را در رسیدن به این هدف یاری کنند ۱_گروه نان و غلات ۲_گروه سبزیجات ۳_گروه میوه ها …
توضیحات بیشتر »خوراکی های سالم به شما کمک می کند با رعایت دو اصل تعادل و تنوع به سلامت پایدار دست یابید. ۵ گروه مواد غذایی معرفی شده در ذیل می تواند شما را در رسیدن به این هدف یاری کنند ۱_گروه نان و غلات ۲_گروه سبزیجات ۳_گروه میوه ها …
توضیحات بیشتر »